I will be Healthy

J’ai mis quelques temps avant d’écrire ce post, je ne réussissais pas à écrire un autre que celui là non plus. Image

Je vous avais parlé, dans mon article sur les polaroïd, vaguement certes, de mon ambition pour 2014 pour perdre du poids.

En réalité, cela fait depuis le mois d’avril que je perds du poids. Je ne suis pas obèse, juste ronde. Je pèse 77 kilos (au jour d’aujourd’hui, je pesais 83 kilos avant de commencer) pour 1m 64. L’IMC dit que je suis en surpoids. Cependant il n’y a pas que l’IMC qui compte, il ya son ressenti le sien, pas celui de ses amis, de ses parents… Car si j’écoutais ma mère je ne maigrirais pas et si j’avais écouté mes « amis » l’année dernière je me ferai vomir.

Ma relation avec mon corps est assez banale, mais j’ai commencé très tôt les régimes. J’ai toujours été, jusqu’à l’âge de 10 ans environ, grande pour mon âge, et mon poids suivait ce qui n’était en rien problématique pour le coup car même si je subissais certaines moqueries je me sentait bien et j’étais loin d’être en surpoids pour mon âge. Sauf qu’entre temps j’ai déménagé, je suis venue vivre en Martinique.

En arrivant, je suis allée dans une école primaire ( pour mon CM1 et mon CM2). Je suis arrivée et les moqueries n’ont jamais cessées, j’étais le souffre douleur de tout le monde. Je me suis donc réfugiée dans la nourriture. Mes parents nous invitaient, mon frère et moi, au restaurant le vendredi soir, le samedi soir, le dimanche midi et le soir. Avec en plus de ça, un Mac Do dans la semaine. (Imaginez le poids que j’ai pris).

C’est à cette époque là que j’ai commencé les régimes, j’ai dû commencer avec Weight Watchers (j’adorais leurs recettes), ensuite j’ai dû faire Dukan à 12 ans. Je perdais, certes, mais reprenais de suite.

En arrivant au collège, je n’ai pas subi les moqueries de suite. Elles sont surtout arrivées en 3ème, j’étais le souffre douleur des mecs. Je recevais des moqueries, des insultes … J’avais bien conscience qu’il fallait que je perde du poids mais le fait qu’on m’insulte à cause de ça me donnait encore plus envie de manger, je me réconfortais avec la nourriture, ce que j’appelais la bouffe.

Arrivée en 2nde, j’étais vraiment décidée à perdre mes kilos j’avais décidé que je perdrais 15 kilos en 12 mois. Un seul des mecs se moquant de moi était dans ma classe, le seul que je connaissais. Je me suis donc inscrite à la musculation du lycée, j’ai dû y aller 2 mois.

Au mois d’avril, j’avais pris 3 kilos, j’ai donc décidé d’aller voir une diététicienne. Je ne l’ai dit à personne, j’avais trop peur d’un nouvel échec. Depuis je la suis toujours, j’ai perdu 6 kilos environ.

Après mon premier rendez-vous j’ai mis en place une toute nouvelle façon de manger, quelque chose d’équilibré. Au mois de septembre, je me suis inscrite au sport, j’y vais 3 fois par semaine et j’ai aussi natation 1 fois par semaine. Je souhaite atteindre 60 kilos, car je sais que si je pèse 50 kilos, je ne tiendrai pas mon poids. Car, je pense, qu’avant tout il faut se faire plaisir et ne pas se priver, et ça la diététicienne me l’a bien expliqué.

Je me suis donné 2 ans maximum pour perdre mes kilos, et j’aimerais bien les avoir perdu avant. J’ai décidé de perdre du poids pour moi et pour ma santé (même si je n’ai pas de problème de santé).

Je vous avoue que je suis heureuse, j’ai l’impression de tout juste commencer à vivre même si le poids n’empêche pas de vivre sa vie à fond, je ne dis pas le contraire ! Mais aujourd’hui le sport me permet de m’évader, j’adore y aller en sachant que le prof va me tuer avec ses exercices et que pendant 2 jours je vais marcher comme un canard. Mais je pense que cela fait parti du « processus », toutes mes galères m’empêcheront de reprendre du poids un jour sans forcément faire une fixette dessus.

Je souhaitais surtout écrire cet article pour faire comprendre que si on veut se reprendre en main peu importe son histoire on le peut, c’est souvent dur mais au bout tout nos efforts seront récompensés. De plus, il faut souvent beaucoup de motivation, je me motive grâce au blog d’Amel qui est ma source motivation principale, grâce aux images « fitspo » où l’on voit une fille musclée souvent accompagnée d’une phrase (cf photo de l’article par exemple) je les trouve surtout sur Weheartit.com et mon entourage est très présent aussi (parents, amis, diététicienne, profs de ma salle de sport …)

Je précise bien que dans mon cas cela fonctionne, que c’est ce qui le correspond et que je ne parle que de ce que je connais, je vous conseillerai juste de vous renseigner sur le site mangerbouger.fr qui est très bien fait ou d’aller voir un diététicien ou nutritionniste.

Je voulais écrire cet article car mon poids, la nourriture … font partis intégrante de ma vie, et que si je peux apporter de l’aide comme certaines le font pour moi je le ferais avec plaisir.

 

Mon Polaroid Spirit 600 CL

Bonjour les filles,
Tout d’abord je voulais vous souhaiter une belle et merveilleuse année et qu’elle vous apporte ce que vous voulez, réalisez vos rêves, concrétisez vos objectifs … Pour ma part ma perte de poids (je vous en parlerai bientôt) et mon bac restent mes objectifs pour cette année 2014.
Le sujet de cet article sera ma nouvelle passion : Les Polaroïds !pola001

J’ai depuis quelques mois découvert que non, je n’étais pas la seule folle à aimer les Polaroïds plus vieux sont ils mieux c’est ! En réalité cette passion a émergée quand j’ai vu un reportage sur les polas où ils disaient qu’il existait des groupes de passionnés, ce reportage date d’au moins 1 an et demi. Et puis en naviguant de blogs en blogs je suis tombée sur le site des passionnés de polaroïds et depuis j’ai harcelé mes parents pour avoir mon pola !

  • Pourquoi j’en ai voulu un ?

Je trouve qu’une photo polaroid n’a pas la même incidence qu’une photo numérique. On ne fait pas le même genre de photos avec un pola qu’avec un reflex par exemple.

  • Où en trouver et pour quel prix ?

On peut en trouver dans les brocantes, sur eBay, le bon coin, price minister … Le prix peut varier, tu pourras en trouver pour 20€ sur le bon coin, et dans les brocantes pour 5€ si tu as de la chance fixe toi un prix maximum avant renseigne toi sur les prix … pour ne pas te faire arnaquer, je pense qu’un bon prix pour un polaroid Spirit 600 CL comme le mien est de 15-20€ cependant il se peut que l’appareil ne fonctionne pas pour vérifier il faudra que tu appuies sur le déclencheur et si la lumière s’allume ou que tu entends un bruit de mise en marche (comme un ultra son) alors il fonctionne. Il se peut que la batterie de la pellicule soit morte dans ce cas aucun bruit, aucune lumière mais l’appareil peut fonctionner ! D’après le forum sur lequel je me suis renseignée il y a peu de chance d’acheter un appareil ne fonctionnant plus. J’ai acheté le mien pour 50€, sur price minister,ce qui est assez élevé comme prix mais il est en très bon état et j’en suis très satisfaite.

pola005

  • Peut -on encore trouver des pellicules ?

Bien que Polaroïd est arrêté sa production en 2001, on peut encore trouver des pellicules. Sur Ebay ,par exemple, à des prix élevés cependant un site a été crée pour permettre aux passionnés de continuer à photographier en instantané, le site d’Impossible Project. Les pellicules coûtent un peu plus de 20€ et sont par pack de 8 ce qui fait dans les 2,50€ la photo, impossible project demande 50$ pour la livraison et suivant qui livre il y aura encore des frais (j’en ai eu pour 27€ la dernière fois). Il faut donc rentabiliser les frais de port en faisant des commandes groupées.

Je pense que les polas sont une passion comme une autre avec un investissement mais si on réfléchis c’est ça la magie du polaroid c’est réfléchir avant tout au pourquoi de la photo.

Voilà pour mon article sur mon tout premier polaroïd je vise le SX-70 maintenant, un reflex ! Et si ous avez des questions n’hésitez pas :)

Bisous,

Lolita

 

Crumble à l’ananas et aux pommes

Coucou les filles,

J’espère que vous allez bien et que l’hiver ne vous achève pas comme il le fait pour moi, malgré que j’habite de l’autre côté de l’Atlantique on a aussi un hiver où il fait 25 degrés et j’ai froid et j’ai la grippe !

Image

Du coup j’ai voulu me réchauffer avec un crumble parce que j’adore ça quand il fait un peu frais par ici. Image

Recette du crumble pomme-ananas :

Ingrédients :

  • 1,5 tasse de farine
  • 1 tasse de flocons d’avoines (facultatif)
  • 1/8 de ta plaquette de beurre
  • 1/2 tasse de sucre
  • 1 ananas
  • 4 pommes

Recette :

Préchauffe ton four à 180°.

Epluche tes pommes et coupe les avec ton ananas en petits cubes. Fait chauffer une poêle et fait compoter à feux doux tes fruits pendant 20 minutes (les pommes vont cuire dans le jus de l’ananas).

Pendant ce temps, prépare ta pâte à crumble : Mélange la farine, les flocons d’avoines, le beurre et le sucre puis malaxe pour donner une sorte de sable.

Retire du feu tes fruits et mets mes dans un plat allant au four. Recouvre de ta pâte et enfourne 20 à 30 minutes.

Tu peux ajouter une boule de glace à la vanille si tu veux, pour un peu plus de gourmandise!

 

En espérant que cette recette te plaise je te laisse et je te fais de gros bisous,

Lolita.

Crédits photos.

 

Surchargée.

Coucou les filles,

Aujourd’hui un petit article blablas pour vous parler de certaines choses qui me pèsent sur le cœur.

thumbCAQ1786F

Je voudrais commencer par m’excuser vous parler du défi photo auquel je voulais participer, je n’ai pas réussi à le faire. Je n’ai pas eu le temps à cause de la fin du premier trimestre et le début des bacs blancs. Comme vous avez pu le voir dans mon article dédié à ce projet j’avais fait une guirlande spéciale pour ce défi.

Deux fois je me suis inscrite à la battle food, concours culinaire crée par Byplou, et je n’y ai pas participé. Je voulais m’excuser dans cet article de ne pas avoir participé.

J’ai l’impression que le temps me manque. Je sais qu’il faut que je mette un emploi du temps en place pour le blog. Dans 1 semaine le blog aura 1 an, pour fêter les 1 an du blog j’aurais pu comme tout le monde organiser un concours avec un lot (j’avais préparé sur une feuille des idées) mais je préfère organiser ce concours plus tard, quand j’aurais mis en place quelque chose de régulier.

Voilà tout ce que je voulais dire, en espérant que tout ceci s’arrange dans les semaines qui arrivent,

Bisous,

Lolita.

Crédits photos

#24PicBeforeXmas

Odile Sacoche, blogueuse que je suis depuis quelques temps déjà, a une la bonne MERVEILLEUSE idée de lancer un défi photo pour attendre Noël ! Un calendrier de l’avent en photo !

Mon frère a eu son calendrier Kinder comme chaque année, et je voulais m’en fabriquer un avec des surprises chaque jour, en me rendant sur son blog je suis tobée sur ce défi. Ni une, ni deux j’ai fait mon calendrier de l’avent avec chaque jour le défi photo à réaliser.

Voici le planning, suivi de mon calendrier n’a mooooa : Image

ImageImage Image

J’essaierai de publier chaque photo tout les jours sur Twitter ( @chutlolita ) et je ferais le bilan ici le week end ! N’hésitez pas à y participer, toutes les informations sont ici :)

Bon week end à toutes !

Bisous,

Lolita

Crédit photo

Dans 10 ans…

20131123-175602.jpg
Aujourd’hui en feuilletant on agenda je suis tombée sur la page du 30 décembre 2013 il était écrit « Envoie toi un mail que tu recevras dans 10 ans sur futureme.org« .
Du coup, j’ai pensé à ce que je serais dans 10 ans, où je serais … et à ce que je pourrais écrire à mon moi dans 10 ans:
Cher futur moi,
Aujourd’hui je suis en 1ère L, j’aimerais être avocate pour défendre les femmes et les enfants principalement, ou bien FLE (Prof de français dans des pays étrangers), j’ai aussi envie de travailler dans la pub (principalement pour faire des affiches), de faire de l’humanitaire et plutard, quand j’aurais mis de l’argent de côté, d’ouvrir une maison d’hôte dans la maison de mes grands parents ou dans une vieille auberge. Je dis souvent que je ne veux pas rester en France, pour moi c’est beaucoup trop limité la France. Je voudrais avoir une maison dans chaque pays, adopter un enfant et lui faire découvrir le plus de cultures possibles.
Aujourd’hui je suis une passionnée de photo, de cuisine, de chats et de sport.

À toi, futur moi d’écrire à ton futur. Car dans 10 ans tu auras 26 ans dans une semaine, et tu seras peut être ce dont j’ai toujours rêvé d’être ou juste choisi au moment où il fallait choisir.

Cuisine: Tarte rustique pomme basilic

Coucou,
Je ne suis pas revenue depuis quelques temps et je m’en excuse, je reviens donc avec cette recette de tarte rustique aux pommes et au basilic citronné.

Je suis retombée amoureuse des tartes, faciles et délicieuses, on peut y mettre tout ce qu’on veut et en manger tout le temps sans jamais s’en lasser !

Aujourd’hui je vous présente ma version de la tarte aux pommes ! Ma maman la faisait avec du beurre et du sucre, j’ai enlevé tout ça et y ai mis du citron ! Je vous donne la recette :

Recette:

Ingrédients:
-5 pommes
-2 citrons (pour le jus)
-menthe (5 branches)
-basilic citronné (variété de basilic)
-1 pâte brisée

Préparation:
-Faire préchauffer le four à 200 degrés
-Éplucher et couper les pommes, presser les citrons et tout mettre dans une casserole à feu doux jusqu’à ce que les pommes soient fondantes (rajouter de l’eau si elles collent)
-Rincer et séparer les feuilles de menthe et de basilic de leurs branches.
-Ajouter les aromates aux pommes et mélanger.
-Mettre cette préparation au centre de la pâte brisée. Et « retrousser » la pâte vers l’intérieur.
-Enfournez pendant 20-30 minutes, jusqu’à ce que la pâte soit dorée.

Vous pouvez aussi mettre cette préparation sous forme de chaussons. Et voilà ce que ça donne :) :

Image<a

Voilà pour cette recette, j'espère qu'elle vous aura plu. Je reviens quand je peux avec un nail art que vous avez pu voir sur mon Twitter.

Bisous,

Lolita.

Body positive #1: Mon entrée dans le mouvement

bodypositive_badgesoft

Je suis une ado bien dans ma peau, j’étais une ado mal dans ma peau. Je ne veux pas retomber dans cet enfer, j’ai 16 ans dans un mois et j’ai déjà testé Dukan, WW, la soupe aux choux… Le poids des mots, la douleur qu’un mot peut nous faire ressentir. Un « t’es grosse, je veux pas te parler ma mère veut pas que je parle aux moches » fait plus de mal qu’une baffe. Depuis j’ai compris que si moi je ne m’aimais pas les gens ne pourraient pas m’aimer et me dénigrerais encore plus, alors je m’aime parfois je retombe et puis je me relève. Le sport m’a aidé, la diététicienne aussi. On comprends avec eux, je considère le sport comme une personne qui me veut du bien (tout va bien dans ma tête, rassurez vous !), nos erreurs, on apprends à écouter notre corps à manger un éclair au chocolat quand on en a envie mais à compenser le soir par des haricots verts et du poisson. Je n’ai plus l’impression de me priver en mangeant des légumes au contraire, quand je mange une pizza je me sens mal, mon corps ne supporte plus cette nourriture. Une fois par mois je vais voir cette dame, elle regarde ce qui va, ce qui va pas, modifie certaines choses et m’encourage. Je ne pourrais pas m’en passer, c’est dur de faire du sport, de contrôler sa nourriture seule alors une fois par mois j’ai un encouragement qui me remet en course.

Donc, je me joins au mouvement de Princesse guerrière : Body positive. Cela consiste à faire les exercices qu’elle nous présente dans le but d’accepter son corps, de ne plus le dénigrer, de montrer nos qualités pas nos défauts.

Exercice « body positive » N°1:  écrire 5 raisons pour lesquelles vous aimez votre corps tel qu’il est et pour lesquelles vous lui êtes reconnaissante. Si vous avez envie, vous pouvez poster en plus une photo de vous !

-J’aime mon dos, mes épaules ! Je fais une fixette sur ça, elles sont toutes fines et sont toujours bronzées.

-Mes yeux sont bleus, on me dit toujours « T’as de trop beaux yeux » avant je ne savais pas quoi répondre dans ma tête ça faisait « Avoue, tu te fous de ma gueule? » et puis maintenant j’accepte d’avoir de beaux yeux !

-Il me permet de goûter à tout ! Je ne suis allergique qu’au lait liquide, ce qui n’est en aucun cas une fatalité ! Je peux donc manger de tout, et cuisiner avec pleins d’aliments différents.

-Mes cheveux sont souples, ne graissent pas vite (dans un pays tropical ceci est génial) et poussent vites. J’ai fait une permanent il y a 1 an et les boucles sont toujours plus ou moins présentes ce qui fait un joli dégradé et puis des fois ils sont lisses sans rien leur avoir demandé ! Ils demandent juste un masque 2 fois par semaine et c’est tout !

-Mon corps supporte bien le sport, je n’étais pas du tout sportive il y a 10 mois. Et puis je m’y suis mise avec des amies, et là je suis passée d’1 heure d’EPS par semaine à 5h30 de sport ! Comme ça, d’un coup ! Mon corps à tenu, il n’a pas fait de chute de tension rien ! J’étais assez contente et puis cette année j’ai encore augmenté le sport à 5 fois par semaine ! Et je ne pourrais pas m’arrêter, j’y tiens trop !

Voilà pour cet exercice un peu difficile, 5 ça suffit amplement !  Si vous voulez y participer n’hésitez pas ! Moi j’ajoute le badge, j’en fais officiellement parti !

Lolita

Good news, Bad news

20130927-181346.jpg
Comment faire pour que quelqu’un qui se détruit petit à petit se réveille ? D’après certaines personnes j’ai prévenu, j’ai fait ce que je pouvais. Oui mais non, c’est pas assez, ça ne sera jamais assez tant que tu ne te réveilleras pas !

Oui mais comment ? Comment faire ?

Et puis,nos embrouilles ne font que m’angoisser. Je fais quoi là, avec toi, avec moi, sans nous ? Les embrouilles, les cris… C’est juste le reflet de mon inquiétude, juste ça. Juste le fait que tu t’éloignes de moi, de nous, d’eux.

Et puis, tu m’en annonces de jour en jour. J’encaisse, j’empile les nouvelles. J’ai peur de te parler, d’avoir une nouvelle de plus, bad news.

Et puis, je pense au pire. Aux addictions, aux problèmes. Toi, tu es obnubilé par la « vie », mais ta vie tu la haches, tu la gâches, tu la perds.

Comment faire pour que tu comprennes que je m’inquiète, que j’ai peur?

Petit article, article futile …

Lolita.

Crédits Photos